Wie Danone reagiert

So so, die Wirkung von „Hausmitteln“ wie Dörrpflaumen, Weizenkleie oder Bewegung ist also nicht belegt? Mal ganz davon abgesehen, dass Danone keineswegs garantieren kann, dass Activia bei allen Verbrauchern auch nur kleinste Minimaleffekte zeigt und die „positive Wirkung“ von Bewegung auf die Gesundheit unstrittig und belegt ist – hat Danone schon mal ein Lehrbuch für Ernährungsmedizin aufgeschlagen? Die verdauungsfördernde Wirkung von Ballaststoffen, insbesondere von Weizenkleie, ist längst etabliertes medizinisches Wissen.

Auch die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt: „Gegen Darmträgheit helfen ballaststoffreiches Essen, ausreichend Trinken und tägliche Bewegung. Damit kommen der Darm und die Figur in Schwung.“ Und die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit hielt kürzlich fest, dass der Zusammenhang zwischen dem Verzehr von Weizenkleie und einer Verkürzung der Darmtransitzeit erwiesen sei.

So oder so besteht für die meisten Verbraucher gar kein Anlass, ihre Darmtransitzeit zu verkürzen und ständig an der Verdauung herumzuregulieren.

Aber vielleicht hat Danone ja Recht, vielleicht empfehlen wir lieber keine Spaziergänge mehr, so lange wir nicht mindestens 17 wissenschaftliche Studien in Auftrag gegeben haben, die eindeutig belegen, dass spazieren gehen tatsächlich gut tut. Oder noch besser: Wir nehmen uns ein Beispiel an Danone, lassen uns erst einmal eine Spaziertechnik – vielleicht einen hübschen Zickzackkurs – patentieren und testen den dann. So kann später keiner behaupten, einfach gerade aus laufen würde genauso gut wirken. Bleiben Sie bitte so lange noch sitzen, liebe Verbraucher!

22.03.2011 | foodwatch bat Danone, genau zu erläutern, inwiefern Activia die Verdauung reguliert, verbessert und beeinflusst. Die Antwort zeigt: Die Ergebnisse aus Danones wissenschaftlichen Studien sind dünn, werden in der Werbung aber maximal aufgebläht.

Die wissenschaftlichen Studien geben es bei Weitem nicht her, Activia wie ein Gesundheitswunder darzustellen. Der Konzern konnte mit seinen Studien belegen, dass die Joghurtbakterien im Darm ankommen – dies beweist jedoch noch keinen positiven Effekt auf die Gesundheit. Danone wies außerdem nach, dass mehrere Becher Activia pro Tag zu einer Verkürzung der „Darmpassagezeit“ von Nahrung führen – auch das verbessert jedoch nicht unbedingt die Verdauung insgesamt. Zumal normal gesunde Verbraucher überhaupt keinen Grund haben, ständig an ihrer Verdauung oder Darmtransitzeit herumzuregulieren. In weiteren Danone-Studien gaben Patienten mit dem chronischem Reizdarmsyndrom an, dass sie sich durch den Activia-Verzehr subjektiv besser fühlten – objektiv messbar sind solche Gefühle jedoch nicht, und auf Gesunde übertragen lassen sich diese Ergebnisse ebenso wenig. In einer Danone-Studie schnitt sogar ein Placebo (ein Joghurt ohne lebende Bakterien) besser ab als Activia.

Fazit: Niemand braucht Activia, um sich gesund zu ernähren oder seine Verdauung zum Funktionieren zu bringen. Und zu einem guten „Darmwohlbefinden“ kann man auch sehr viel preisgünstiger beitragen - mit simplen Hausmitteln wie Trockenpflaumen, Weizenkleie, Naturjoghurt oder einem Verdauungsspaziergang. Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung sind ohnehin unverzichtbar. Ersetzen kann das kein Joghurt der Welt.